アドバンスクラス

ダンスが自分のライフワークに!

ダンスは世界の共通言語

皆さまがご自分の体と向き合い気づきのあるレッスンを提供すること、また踊ることを楽しむクラスにしたいです。ダンスが人生の一部となり、踊ることでリフレッシュし、日々に力を得られるようなレッスンでありたいです。
ダンスを大切にしたい人、ダンスをしていたけれど挫折した人もいるかもしれません。体の使い方を学んだり、レッスンをするうち、以前出来なかったこともで出来るようになるかも・・・その努力は必ず、ご自分の力になりますよ!
レッスンは呼吸から始まり徐々に体を温めていきます。体幹を使い、鍛えていき、軸も安定してきます。充実したストレッチにより、ブランクがある方も少しずつ体を呼び起こしていきましょう。フロアーエクササイズからバーレッスン(コンテンポラリー)、ステップ、コンビネーションとなっています。
ダンスの種類としてはジャズダンスやコンテンポラリーなどです。
留学先でレッスンを受け、海外で見踊れた!…と言って喜んでいた生徒もおりました。
レッスン動画
夜に駆ける https://youtu.be/875m3YmYjMk 
https://youtu.be/C578Pa78ZA0
https://youtu.be/ecFTe2XKxoM
https://youtu.be/Qy2J2epU6fA
月曜日  19:25~21:00