2017年07月

今週のボディケア クラス

今週のボディケアクラスでは

“眼”の、トレーニングを行います。眼を覆うタオル(アイマスクも可)などお持ち下さい。

眼がスッキリします。視力や乱視にも良い影響があるようです。

暑いですが楽しみましょう!

大人の為のジャズダンスクラス

 

 

大人の為のジャズダンスクラスを暑〜い夏から始めます!

中学生以上の方…40代、50代と。ダンスを始めたいけど自信がない方、若い頃の楽しかったダンスをもう一度踊りたい方。怪我や体調のリハビリを兼ねて体を使いたい方。色々な方の参加を待っています。

火曜の夜7時半から9時の90分クラスです。レッスンは隔週になります。ご興味のある方は是非いらして下さい。

 

 

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