2017年07月

今週のボディケアクラスでは

“眼”の、トレーニングを行います。眼を覆うタオル(アイマスクも可)などお持ち下さい。

眼がスッキリします。視力や乱視にも良い影響があるようです。

暑いですが楽しみましょう！

大人の為のジャズダンスクラスを暑〜い夏から始めます！

中学生以上の方…40代、50代と。ダンスを始めたいけど自信がない方、若い頃の楽しかったダンスをもう一度踊りたい方。怪我や体調のリハビリを兼ねて体を使いたい方。色々な方の参加を待っています。

火曜の夜7時半から9時の90分クラスです。レッスンは隔週になります。ご興味のある方は是非いらして下さい。