インフォメーション

Yuki先生のクラスです。

こんにちは！
体を動かしたい！踊りたい！というお声を多数いただいたので、大人ダンスクラスを開設する予定です。
それに伴い、デモンストレーションレッスンを開催いたします。
日時：8月10日(水) 19:30-20:45

体が硬くて自信がない、普段運動をしてないから不安、、という方でも大歓迎です！
呼吸をしながらのストレッチ、音に合わせて気持ち良く体を伸ばすバーレッスンなど、楽しく心地良く体を動かせるプログラムをご用意してお待ちしております。

レッスン料

2000円(スタジオ会員の方、1500円)

ご質問等があればお気軽にお問い合わせください。

 

ワークショップ1回目、4歳から小２まで/小3以上の2クラスのワークショップが無事終了しました。

ご参加いただいた皆様、ありがとうございました。脳の特性を利用した脳科学のメソッドを行いました。小さな子たちに出来るのかなぁ~と心配もありましたが、更に疑問を持ったり、質問を重ねてくる子、なんだろう〜、これ？と思いながらやる子など色々でした。レッスン前後の写真を見ると軸がしっかりと立ち上がり、柔軟性がでてきているようです。

大きな子のクラスでは首肩の辺りが気になっていたので喉のトレーニングを追加しました。喉の筋肉をリラックスさせる事で立ち姿勢も変わり、いつも硬かった肩周りが柔らかくなりました。大きな子達になると楽しかった！っと言う感想もありました。

脳科学のレッスンですので、副交感神経が優位になり眠気を感じたりもします。また昨日のレッスンがどんどん体に定着し変化が続く事を実感できることもあります。

今回、このようなワークショップを開催できた事に意義を感じました。次回は8月13日です。ご興味をお持ちの方、ご連絡をお待ちしております。

●8月13日(土)
11:30-12:30 /4歳から小学2年まで
15:00-16:30小学3年生以上

◯バランスが悪い子、左右非対称の為のレッスン　色々な原因がありますが、今回は目の動きからくる動き辛さに焦点を当てます。子供達には説明しながらレッスンをしていますので自覚のあるお子さまもいます。どちらかのターンがやり辛いなど。

《4歳から小学2年生/小学3年生以上》

それぞれ身体には個性があります。自分に対しての評価、感じ方もそれぞれです。
自分に対してポジティブな印象を持つ事は大切です。成長する中、また色々な局面で体の変化もあります。トレーニングにより体は変えられる、機能も向上するという事を知る事で自分に対しての可能性が広がります。

こんな観点から開催するワークショップです。
申し込みの際、気になる点などもお知らせ下さい。
また今回申し込まれないお子さまで、気になっている事がありましたら、今後のワークショップの参考に致しますのでお聞かせ下さい。

▶︎日程《定員6名》
授業料　2000円
LINE、メール、またお電話からお申込み下さい。
《スタジオの生徒はスタジオ全体に行き渡らせたい内容なので今回は無料です》

※参加出来なかった子の為にビデオを撮ります。(一般公開はしません)
※参加されたお子様のお母様、お子様の感想も交えて感想をお願い致します。

●7月17(日)
11:30-12:30 /4歳から小学2年まで
13:30-15:00/小学3年生以上

○体の硬い子の為のレッスン
体にも個性があります。硬い事が悪い事ではありません。反対に柔らかい事が良いとも限りません。硬い股関節や背中を柔らかくする事で疲れ辛く、踊り易さを感じ、今後の方向性を示す。変われる方法があるという事を知ること。レッスン内での注意が深い意味を持つ事が目的です。

●8月13日(土)
11:30-12:30 /4歳から小学2年まで
15:00-16:30小学3年生以上

◯バランスが悪い子、左右非対称の為のレッスン　色々な原因がありますが、今回は目の動きからくる動き辛さに焦点を当てます。子供達には説明しながらレッスンをしていますので自覚のあるお子さまもいます。どちらかのターンがやり辛いなど。

スタジオでは開脚をしたり、ブリッジをしたりと体を存分に使うようにしております。しかし子供であっても体には色々な特徴があります。それはレッスン内だけでは手が届かない〜と言う部分もあります。

そんな観点から、「体の硬いお子さまの為に」「ターンで目が回るお子さまの為に」などの内容で幼稚園から２年生、３年生以上と分けてワークショップを定期的に開催する予定です。定員は10名です。受講したいお子様はご連絡を下さい。スタジオ以外のダンスを習っているお子様も参加可能です。

またダンスをやる上でのお悩みなどもありましたらご連絡下さい。日時が決まりましたらご連絡致します。

土曜(am11:30から12:20)4歳からのエンジェルクラスは小学生が上のクラスへ上がった為、空きがあります。木曜(pm4:30-5:30)のエンジェルクラスは新しいクラスです。他のエンジェルクラスは火曜(pm4:30-5:20)と土曜(pm1:00-1:50)があります。ご興味をお持ちの方は、お気軽にご連絡下さい。お電話、メール、LINEがございます。

レッスンを講師、MikiとYukiの2人で行っております。小さなお子様から小学生クラスまで、また初心者のお子様にも安心です。

体験レッスン(初回のみ500円)が出来ます。
🧚エンジェルクラス(4歳〜小学2年)

火曜クラス　　　pm4:40-5:20

木曜クラス　　　pm4:30-5:20

土曜クラス　　　am11:30-12:20 /. pm1:00-1:50

🧚エンジェルクラスの
♬レッスン内容につきまして

深い呼吸から始める事で集中力が上がります。そして骨盤の動き…体をスムーズに動かし、繋がりを作る為にこれはとても有益です。体幹を鍛え、パワーの出せる体と軸をつくります。体の回路も繋がり心も体も安定し、ダンスが習得しやすくなります。

ブリッジや逆立ちなどアクロバットらな動きも基礎練習となっています。音楽に合わせて踊り細かな動きや音楽に合わせた表現を楽しみながら学びます。子供達は一生懸命に楽しみながら踊っております。

幼児クラスではバレェ的な動きで、骨格に沿った癖のない動きを(小さなお子様でも癖はあります)身に付けていきます。小学生の半ばごろからはパワーも出てきます。そして少しずつ動きは速さとパワーを出す、ジャズダンスなども行います。当スタジオでは個性を引き出し、最終的にはソロでも踊れる！と言う事を目標に指導しています。

子供達は自分の身体と向き合いレッスンを行っております。自分と向き合うと他者への共感や敬意にも繋がります。

◆体験レッスンを受けたお子様のご父兄様からのからのご感想をご紹介します。

.子供が楽しく参加できるカリキュラムが良かったです。

・きめ細かいご丁寧なご指導に好感が持てました。

・集中して先生の言う事を聞いていたので凄いと思いました。

・動きながら先生をジーっと見て真似していたのが可愛かった。

・リズムやバランスをとりながら、楽しくレッスンをしていました。基本をしっかり教えて頂けてとても良かったです。

・体の動かし方や音楽に合わせてダンスをする事を体験させていただき、とつも充実した時間を過ごすことが出来ました。本人も楽しそうで良かったです。

・初めは緊張しているようでしたが、最後の方は表情も柔らかくなっているようでした。楽しそうで良かったです。

・柔軟が凄いなと思いました。

・体の基礎から作れるのが良いと思いました。音楽に合わせて楽しそうでした。

スケジュール

🧚‍♂️エンジェルクラス　4歳から2年生

火曜、木曜　pm4:30-5:20

土曜　am11:30-12:20

           pm1:00-1:50

🎩ジュニアクラス　小学3年〜

火曜　シアターダンス　pm6:15-7:30

木曜　ジュニアクラス　pm5:45-7:00

土曜　ジュニアクラス　pm5:30-7:00

4歳児からのダンスクラスが新しくできます。

4歳からのエンジェルクラスも小学生のクラスも募集致します。どのクラスも4月より講師が2人に増えます。ご興味をお持ちの方、お気軽にご連絡下さい。メール、LINE、お電話からできます。
体験レッスン(初回のみ500円)が出来ます。
🧚エンジェルクラス(4歳〜小学2年)

火曜クラス　　　pm4:40-5:20

木曜クラス　　　pm4:30-5:20

土曜クラス　　　am11:30-12:20  /. pm1:00-1:50

🧚エンジェルクラスの
♬レッスン内容につきまして

深い呼吸から始める事で集中力が上がります。そして骨盤の動き…体をスムーズに動かし、繋がりを作る為にこれはとても有益です。体幹を鍛え、パワーの出せる体と軸をつくります。体の回路も繋がり心も体も安定し、ダンスが習得しやすくなります。

ブリッジや逆立ちなどアクロバットらな動きも基礎練習となっています。音楽に合わせて踊り細かな動きや音楽に合わせた表現を楽しみながら学びます。子供達は一生懸命に楽しみながら踊っております。

幼児クラスではバレェ的な動きで、骨格に沿った癖のない動きを(小さなお子様でも癖はあります)身に付けていきます。小学生の半ばごろからはパワーも出てきます。そして少しずつ動きは速さとパワーを出す、ジャズダンスなども行います。当スタジオでは個性を引き出し、最終的にはソロでも踊れる！と言う事を目標に指導しています。

子供達は自分の身体と向き合いレッスンを行っております。自分と向き合うと他者への共感や敬意にも繋がります。

◆体験レッスンを受けたお子様のご父兄様からのからのご感想をご紹介します。

・集中して先生の言う事を聞いていたので凄いと思いました。

・動きながら先生をジーっと見て真似していたのが可愛かった。

・リズムやバランスをとりながら、楽しくレッスンをしていました。基本をしっかり教えて頂けてとても良かったです。

・体の動かし方や音楽に合わせてダンスをする事を体験させていただき、とつも充実した時間を過ごすことが出来ました。本人も楽しそうで良かったです。

・初めは緊張しているようでしたが、最後の方は表情も柔らかくなっているようでした。楽しそうで良かったです。

・柔軟が凄いなと思いました。

・体の基礎から作れるのが良いと思いました。音楽に合わせて楽しそうでした。

🎩ジュニアクラス(3年生から中学生) 

火曜シアタークラス pm6:15-7:30

木曜クラス.              pm5:45-7:00

土曜クラス              Pm5:30-7:00

🎩ジュニアクラスの内容

3年生頃からエネルギーがとても強くなります。子供達の成長に合わせてアクロバティックな動きを基礎練習の中に取り入れ振付に活かしていきます。見ていると難しそうでも、やってみると一つずつの積み重ねで無理なく出来ていきます。子供達が自分の心身と向き合う事や練習の意味の素晴らしさを知り、小さな成功体験を繰り返していけます。体の使い方や表現の仕方に、子供達はとても興味を持ち学んでいます。

沢山のお子様との出会いを大切にしております。ご興味をお持ちの方はお気軽にご連絡下さい。

感染拡大により、特には幼児のエンジェルクラスをお休みにしておりましたがレッスンを2月16日より再開致しました。引き続き手指の消毒、マスク着用、換気を行っております。

また園や学校からの外出禁止の要請には従っていただきますがオンラインレッスン、または振替レッスンで受講ができます。

ボディケアクラスとバーレッスンクラスにつきましては、オンライン又は動画のクラスで受講できます。

先の見えない中だからこそ、レッスンを重ねる中での個人の気付きや成長、日々のモチベーションを上げる事、心と体を整える事が子供から大人まで多くの方の生活の一助となれると感じております。

4歳からの木曜エンジェルクラスが1月から始まります。ご興味をお持ちの方、お気軽にご連絡下さい。メール、LINE、お電話からできます。
体験レッスン(初回のみ500円)が出来ます。

🧚エンジェルクラス(4歳〜小学2年)
1月13日スタート
木曜クラス　　　pm4:30-5:20

♬レッスン内容につきまして

深い呼吸から始める事で集中力が上がります。そして骨盤の動き…体をスムーズに動かし、繋がりを作る為にこれはとても有益です。体幹を鍛え、パワーの出せる体と軸をつくります。体の回路も繋がり心も体も安定し、ダンスが習得しやすくなります。

ブリッジや逆立ちなどアクロバットらな動きも基礎練習となっています。音楽に合わせて踊り細かな動きや音楽に合わせた表現を楽しみながら学びます。子供達は一生懸命に楽しみながら踊っております。

幼児クラスではバレェ的な動きで、骨格に沿った癖のない動きを(小さなお子様でも癖はあります)身に付けていきます。小学生の半ばごろからはパワーも出てきます。そして少しずつ動きは速さとパワーを出す、ジャズダンスなども行います。当スタジオでは個性を引き出し、最終的にはソロでも踊れる！と言う事を目標に指導しています。

子供達は自分の身体と向き合いレッスンを行っております。自分と向き合うと他者への共感や敬意にも繋がります。

◆体験レッスンを受けたお子様のご父兄様からのからのご感想をご紹介します。

・集中して先生の言う事を聞いていたので凄いと思いました。

・動きながら先生をジーっと見て真似していたのが可愛かった。

・リズムやバランスをとりながら、楽しくレッスンをしていました。基本をしっかり教えて頂けてとても良かったです。

・体の動かし方や音楽に合わせてダンスをする事を体験させていただき、とつも充実した時間を過ごすことが出来ました。本人も楽しそうで良かったです。

・初めは緊張しているようでしたが、最後の方は表情も柔らかくなっているようでした。楽しそうで良かったです。

・柔軟が凄いなと思いました。

・体の基礎から作れるのが良いと思いました。音楽に合わせて楽しそうでした。

お母様方、ご感想をありがとうございました。励みになりまし、今後の参考にさせていただきます。

⭐︎考えると言うのは全身の活動⭐︎

寝て起きただけなのに、疲れたぁー、

なんて朝ありませんか？

疲れを取るはずの睡眠なのになぜ疲れたんだろう？枕が合わないのかなぁーと言う方もいらっしゃいます。

それも原因の一つかも知れません。

でも、こんな事ありませんか？

知らず知らずのうちにアレコレ考えてしまう癖。考えると言うのは全身の活動なんです。心配なこと、嫌だった事、許せない事、自己嫌悪、こんなこと考えている自分を観察すると口の中はどんな風になっていますか？首や肩、喉は…そんな風に観察してみると疲れの原因が分かるかも知れません。

脳は気付くと、同じではいられなくなり、変化が始まっていきます。

こんな風に自分に気づいたり、それを解放したりするレッスンです。

グループレッスンは90分クラスです。曜日によりバラツキもありますが、人数は現在、4-8人くらいで行っています。年齢は10代から70代の方までいらっしゃいます。目的は様々です。クラスで行いますが非常にプライベートなレッスンでもあります。

歩き方などのレッスンを除き、周りの方に見られる事もなく、言葉に合わせて動きながら個々にご自分の体と向き合っています。至福の時間と言う人もいます。レッスンを重ねる内にレッスンの後はマッサージに掛かったかの様になります。

例えば肩の動きなら、どんな方向へ、どれくらい動かすのが楽なのか…そんなことの探索をするうち、痛かった肩な、ガクガクいっていた肩が楽に、軽くスムーズに動き出します。

こんなレッスンの基本となる数は550にも及び、ここから更に進化したレッスンも含めると、その数倍になります。

覚える必要はありません。頑張る必要もありません。むしろ頑張ってしまうと癖の上塗りになってしまいますので、頑張らない…と言う事が原則です。

共感を持ったり、ご興味をお感じの方、またはご質問などもお受け致します。予約をしていただき、先ずは体験レッスンをお勧めいたします。初回のみ¥1000となっております。是非、お気軽ご連絡下さい。

お電話、メール、LINEでいつでも受け付けております。皆様からのご連絡をお待ちしております。

レッスン日

火曜　　10:00-11:30

水曜　　10:00-11:30

木曜　　19:45-21:00

◆オンラインや動画のクラスもございます。

◆クラスの他、ボディメンテナンス(施術、姿勢美人)などもございます。

新年から新しく子供(4歳から)と大人(経験者)クラスが始まります。ご興味をお持ちの方、お気軽にご連絡下さい。メール、LINE、お電話から出来ます。体験レッスンも出来ます。(初回のみ500円)が出来ます。

🧚エンジェルクラス(4歳〜小学2年)

1月6日スタート

木曜クラス　　　pm4:30-5:20

🌹コンテンポラリーダンス

(大人ダンス経験者)

1月17日スタート

月曜　　pm7:25-9:00

※両クラスともご予約の上、体験レッスンが出来ます。体験者は各クラス1名様でお受けしております。(体験料 初回のみ¥500 )

🧚エンジェルクラスの

♬レッスン内容につきまして

深い呼吸から始める事で集中力が上がります。そして骨盤の動き…体をスムーズに動かし、繋がりを作る為にこれはとても有益です。体幹を鍛え、パワーの出せる体と軸をつくります。体の回路も繋がり心も体も安定し、ダンスが習得しやすくなります。

ブリッジや逆立ちなどアクロバットらな動きも基礎練習となっています。音楽に合わせて踊り細かな動きや音楽に合わせた表現を楽しみながら学びます。子供達は一生懸命に楽しみながら踊っております。

幼児クラスではバレェ的な動きで、骨格に沿った癖のない動きを(小さなお子様でも癖はあります)身に付けていきます。小学生の半ばごろからはパワーも出てきます。そして少しずつ動きは速さとパワーを出す、ジャズダンスなども行います。当スタジオでは個性を引き出し、最終的にはソロでも踊れる！と言う事を目標に指導しています。

子供達は自分の身体と向き合いレッスンを行っております。自分と向き合うと他者への共感や敬意にも繋がります。

◆体験レッスンを受けたお子様のご父兄様からのからのご感想をご紹介します。

・集中して先生の言う事を聞いていたので凄いと思いました。

・動きながら先生をジーっと見て真似していたのが可愛かった。

・リズムやバランスをとりながら、楽しくレッスンをしていました。基本をしっかり教えて頂けてとても良かったです。

・体の動かし方や音楽に合わせてダンスをする事を体験させていただき、とつも充実した時間を過ごすことが出来ました。本人も楽しそうで良かったです。

・初めは緊張しているようでしたが、最後の方は表情も柔らかくなっているようでした。楽しそうで良かったです。

・柔軟が凄いなと思いました。

・体の基礎から作れるのが良いと思いました。音楽に合わせて楽しそうでした。

お母様方、ご感想をありがとうございました。励みになりまし、今後の参考にさせていただきます。

🌹コンテンポラリークラス(大人)

バーレッスンの経験とモダンバレエ、またはジャズダンスやコンテンポラリーの経験者の方。

レッスン内容は身体の深い部分の筋肉にアプローチした基礎練習を行っております。踊る事を楽しんでいくダンスクラスです。(バーレッスンもコンテンポラリーとなります)

参考動画

夜に駆ける　https://youtu.be/875m3YmYjMk

https://youtu.be/C578Pa78ZA0

https://youtu.be/ecFTe2XKxoM

https://youtu.be/Qy2J2epU6fA