スタッフブログ

ダンスを教え始めたのは高校生の時、アシスタントから始まりました。他の色々な物を学んでいらっしゃる方々と同じ様に、私もダンスの道は厳しいものでした。

自分が都内で踊りながらスタジオを運営することは過酷でしたし、足を引っ張られる事もありましたが、大きく学びが進む事にも繋がりました。

プロの世界で見たものは自覚出来ないくらいに沢山の事がありました。素晴らしい先生、先輩方の言葉は私の人生の道しるべとなり大切に胸にしまい歩みました。

スタジオ作りでは、体の使い方を教え、その動きが出来るように導ける様に、また体のケアや皆が伸び伸び出来る雰囲気のスタジオにしたいという願いを持ち歩んできました。

これをクリアーするには何十年という長い年月の勉強と経験、研究が必要でした。

ステージに出たり、ダンスレッスン、ボディの勉強とスタジオの両立は今思えば大変でしたが、自分にとってはやらなければいけない事だと思っていましたし、興味深いものでした。

本当に学んで良かったと思っています。今はスタジオや外部、またはプライベートレッスンなどでも様々な要求をいただく事がありますが、それに応え、喜びの声を聞く事が出来ます。こんな時はとても嬉しいです。

これからも、どんな風に役立てるのか、楽しんで発掘して行こうと思います。

たった二週間ほどのお付き合いでしたが、最初から作品を作り直すだけではなく、私はずっとどんな風に皆さんの役に立てるのかを探っていました。

その時の自分がするべき事に集中して、皆さんの持てる限りの情熱で踊り切って下さい。二週間でやり直そうとした皆さんなら出来るでしょう。

私は皆さんと本気でぶつかりましたよ！

日曜日に太田市中学生ダンス部の大会の審査員として参加させていただきました。

まだ県大会がありますので細かな事は控えますが、創作ダンス、面白いですね。テーマから掘り下げ、どう展開して行くのか、また印象的な場面を作ったり、大勢でどう動けばどう見えるのか、など様々に掘り下げ方があって、部活はほぼ毎日ある中で、中学生が話し合い、動きや形を探しながら作った作品はどれも素晴らしかったです。また纏めていらっしゃる先生方も素晴らしかったです。

県内にダンス部は太田市には四校、伊勢崎市には二校となってしまったようです。先生方が太田からダンスの火を消すな！っと頑張っていらっしゃるとお聞きしました。私も賛成です。是非、太田市に中学生が題材を探し話し合い、自分の体を使い、また仲間と組んで大きな物や動きのあるものを表現して行く創作ダンス部を発展させていただきたいと感じました。

先生方と共に中学生の皆さん、これからも踊り続けていただきたいです。私にも出来る事がありましたら協力させていただきたいと思います。

会を開かれた先生方、関係者の方々、中学生の皆さん大変お疲れ様でした。次は県大会に向け頑張って下さい。

このスタジオは、沢山の方がいろいろな目的で通ってくださっているスタジオです。

レッスンを行う上で念頭に置いていることは、体を伸ばし使い切る事、体を繋げる事、疲れづらい体を作る事、小さなエネルギーで大きな動きを…などです。

こう言ったことから様々な可能性があると思っています。

最近、ご報告をいただくことが続き、とても嬉しく思っています。少しご紹介させていただきます。

スタジオに来てからオーディションに受かり続けているとか、骨盤の問題が良くなり動き易くなったり、痩せたり、また強化選手にも選ばれた、器械体操の種目で1位に成れたなど嬉しいお話が続きました。

勿論、ご本人の努力あってこそです。

自身に満ち溢れています。

様々なクラスからのご報告でした。これからも皆様の応援をしていきたいと思います。頑張ってください。

4月26日の体験レッスン会、終了しました！

月曜と金曜のpm7:25から8:15までのクラスです。

このクラスの中にはスローストレッチの他に、椅子を使った骨盤レッスンと、以前とても人気の高かったインナーマッスルトレーニング、10年に渡りスタジオで行っておりました、コンセルバトワールの教授、ペーター.ゴスの教授法のインナーマッスルトレーニングも加え内容が充実しています。

しかも誰にでも出来る、そして効果の高いレッスンです。 沢山の方の参加をお待ちしております。

新しくヨガクラスが始まります！

4月26日(金) 11:30〜12:15
45分間のヨガ体験レッスン会を開催します。

又、12:15〜12:40 バーレッスンを行います。

ヨガクラスのみ、バーレッスンまで、
どちらかお選びいただけます。

リフレッシュしたい方
体を整えたい方
夏に向けて体を引き締めたい方
世界的なブームとなっているヨガを始めませんか？
講師は国際ライセンスを取得しており、
ダンサーであり、ダンスの講師でもあります。
若いのに沢山の経験もあり、きっと楽しいレッスンになるでしょう！
皆さまのお悩みやご希望にもお応えしてくれるはずです。

ヨガ体験レッスンは参加費 500円、
バーレッスンまでは1000円になります。

ポーズを取り、呼吸をしていくハタヨガのレッスンになります。

ご質問等、お気軽にお問い合わせください♪

講師　YUKI先生
資格　全米ヨガアライアンス　RYT200（解剖学・アーユルベーダ・プラ―ナ―ヤ―マ・ヨガ哲学など）
ダンス講師・ダンサーでもあります。

ダンスとボディケアを指導して行く上で思うことがあります。大勢の人の役に立つようにと…

私自身、ダンスと携わり、ボディケアを通し沢山の変化を経験しました。心、体、記憶(脳)ーまさに切っても切れない深い関わりを実感する事が多々ありました。

この学んだ事、経験した事をいかに活かし、ダンスクラスでは子供たちから大人の方へ、またボディケアクラスでは主に20代の方からからシニア世代の方まで理解していただけるように伝えて行く事を日々続け、今年で25年目を迎えました。

ボディケアからダンスまで行っている事はどちらか片方を行うより遥かに学びは大きく、多くの方に理解しやすく、有効に導けるようになったと実感します。

小さな子供達にも、いくつかの骨の位置や名称も教えダンスレッスンをする中、どんな体の変化を感じるかなど質問するとはっきりとした答えをくれます。こんな事をする事で心身の安定と共に自分自身のコントロールを取る事、自身と向き合う事を身に付けて行けるでしょう。

ダンススタジオ…ちょっと敷居が高いなぁーなど思われたりしている方も多いかも知れませんね。体が硬いから、運動が苦手、年齢的に…などと言われる方も多いのですが全く問題にはなりません。

是非、沢山の方にお越しいただき、ご自分の体と向き合い、より健康な身体を作り、ライフワークの一つとして楽しんでいただきたいと思います。

全てのダンスクラスで骨盤トレーニングを行っております。今回は、その効果についてご紹介します。

骨盤トレーニングは仙腸関節や大腰筋を自由に柔軟にする事で体の循環を促進し精神の安定、集中力を高めるとともに、バランス感覚、体の回路のより良い繋がりを再構築し、運動神経や体力、筋力の向上、体や考え方の柔軟性、ダンステクニックの向上になどにも役立ちます。

集中出来なかった小学生低学年の生徒も1か月、2か月と経つうち、集中力も増し、体の変化を感じレッスンに対してやる気が増していくようです。また幼児クラスではこれを行うと静かにレッスンに集中出来る様になっていきます。