2021年01月

【機能向上】ボディメンテナンス

小さなお子様から大人、シニアまで、様々な目的でお越いただけます。

◆こんな方にオススメ!

疲れやすい 

循環が悪い

体が重い 

気分が滅入る

 思考の低下 

体を柔らかくしたい

動きたくない、運動したくない

スポーツやダンスなどパフォーマンスを上げたいなど…etc 

◎お子様にも…♬

集中力を上げたい

落ち着きがない

首肩の凝り

姿勢の改善…などetc

【機能解剖】

 緊張やストレス、疲れて硬くなり、動きづらくなった体は痛みなどのサインを出します。生まれつき、またはご職業、長年に渡る癖は筋肉を揉み解すだけでは元に戻ってしまいます。神経システムから脳への新しい繋がりを作ります。特徴として良い変化は次第に体に定着するようになります。積み重ねて行く事の出来る、嬉しいボディメンテナンスです。

ダンスやスポーツなど、日々の練習で成果が出ない、痛みを感じる場合も動きを改善して技術を習得し易くなります。

また動くのが億劫だ、運動をやらなければいけないと思うけどやりたくないと言う声も聞きますが、体のスムーズな繋がりを作ると体が軽くなり、動きたくなったり、頭の回転もよくなり、仕事もはかどります。

年齢は不問ですが、現在2歳から60代の方までお越し頂いております。内容は様々で

肩こりや腰痛、日頃の疲れを取りたい

体のライン、姿勢の改善

ダンスなどのパフォーマンス力を上げる為、

ご自身が変わりたい方など

お子様は集中力を上げる為、落ち着き欲しい、首肩の凝り、柔らかく動き易い体の為、姿勢の改善などです。癇癪持ちのお子様にも効果が出ております。効果は様々です。

気になる事、部位、または希望をお伝え下さい。後々からの効果も続きます。

施術後は体も軽く、気分もスッキリします。施術の積み重ねで動きや癖、姿勢も改善すると共に、様々な可能性が高まります。マッサージなどの施術経験のない方、マッサージなどに通っていらっしゃる方も是非一度ご利用ください。

日時はご相談ください。平日an10-pm10終了。土日、祭日要相談

スタジオ会員の方606000(税込)/非会員の方607000(税込)

幼児から/会員303000/ご兄弟404000、小学生35分3500

 

施術の感想/体験談

http://www.dance-miki.com/blog/3420/

◉コロナ対策につきまして

施術者とクライアント様だけ、56畳の無垢板のスタジオで、天井高も高く広々とした空間で換気をしながら行います。

使う物は全てアルコール消毒しております。

各自のマスクの着用と

手指の為と足裏の為にアルコール消毒液を玄関に、トイレの便座とドアノブの為にトイレ内にアルコール消毒液を置いてあります。

換気扇を回しております。

床を空気中の悪玉菌を殺し、善玉菌を増やす酵素液で拭いております。

●補足

グループレッスンのボディケアと同じ方向性です。ボディケアクラスも一度で腰痛がとれるなど定評のあるレッスンです。毎回の内容も違うので楽しんで続けながら体質、体調、体型も変化していきます。ボディメンテナンスは施術者と一対一の為、直接的で総合的にみていけますので気付きも早く効果は高いです。

またダンスクラスに於いても機能向上させる内容は盛り込んでおり、大人の方からお子様まで様々に効果を感じていただいております。

今年もレッスンが始まりました

 

明けましておめでとうございます。
今年もレッスンが始まりました。昨日のレッスンでいただいた、早くここに来たかったんですよ~との言葉や、レッスンの問い合わせをいただいたり、コロナ禍ではありますが必要としていただける喜びを感じています。コロナ対策として、引き続きオンラインレッスン、動画のレッスンも続けていきます。

スタジオでのダンスクラス、ボディケアクラス、ボディメンテナンスやプライベートレッスンの全てが機能向上、心や体の安定、なりたい自分へ成る為のレッスンです。
勉強や経験を積み試行錯誤し、やっとここまで来れたと認識する年明けでした。

小さなお子様からお孫さまのいらっしゃっる方までお越しいただいております事と、このような多くの方の役に立てるチャンスがある事がとても嬉しいです。
今年も皆様の体や心の変化を通し沢山の喜びの声や笑顔を見れますように、気持ち良くゆったりとした時間を積み重ねて行きたいと思います。

現在、また心配も膨らむ中ですので、もう一度スタジオでのコロナ対策をさせていただきます。

 

マスクの着用

手指の為と足裏の為にアルコール消毒液を玄関に、トイレの便座とドアノブの為にトイレ内にアルコール消毒液を置いてあります。

換気扇を回しております。

各自のマットの上でトレーニングを行っております。

床を空気中の悪玉菌を殺し、善玉菌を増やす酵素液で拭いております。

ドアノブ、バーなどの除菌をしております。

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