2026年05月

10日間のワークショップを終えて

10日間、60時間に渡るワークショップが終わりました。

毎日、身体や感覚、人との関わりの中で、
本当に大きな変化を体験する時間となりました。

今回改めて感じたのは、
身体はただ動かすものではなく、
「感じること」や「気づくこと」によって、
本当に大きく変化していくということです。

最後は、Paulのどんどん変容していくトレーニングと、
響くような優しくも力強い声に導かれながら、
60時間のプログラムを終えました。

そしてその最後には、
Paulや仲間達のあたたかさに包まれながら、
それぞれの新しい一歩と共に、
深い感動がありました。

今回の経験を通して、
私自身も、
身体の可能性や、
人が変化していく力を、
改めて深く感じています。

そして今回、
Paul Newtonよりオファーをいただき、
突然ではありますが、
6月いっぱい海外で学ぶ流れとなっています。

今、新しい学びへ胸を膨らませています。

この経験や学びを、
またスタジオや、
身体を通して、
皆さんへ還元していけたらと思っています。

いつも支えてくださる皆さんに、
心から感謝しています。

本当にありがとうございます。

これからもどうぞよろしくお願いいたします。

体と動きの学び

Screenshot

 

海外のワークショップやトレーニングを通して、
身体や動きについて学び続けています🌿

心と体のつながり、
そして動きの可能性を、
日々のレッスンやサポートにも活かしています😊

 

https://www.instagram.com/p/DYVf_SMz8cI/?igsh=cjFodHo2OXhwZ2p2

 

股関節から足先まで 痛みやしびれが続いていた方。

 

長年のクセや座り仕事の影響で、

歩きづらさも感じていらっしゃいました。

 

体の使い方を整えていく中で、
少しずつ変化が出てきました。

施術後は
自然に膝が上がり、
床を蹴って歩ける状態に。

 

「足の筋肉を全部使っている感じがする」

とご本人からもお話があり、
体の変化を実感されていました。

 

体は、整ってくると
無理に頑張らなくても
自然に動きやすくなっていきます。

長年の不調も、
少しずつ整えていくことで
変化していくことがあります。

焦らず、
一つずつ整えていきましょう。

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