2019年04月

4月26日の体験レッスン会、終了しました！

月曜と金曜のpm7:25から8:15までのクラスです。

このクラスの中にはスローストレッチの他に、椅子を使った骨盤レッスンと、以前とても人気の高かったインナーマッスルトレーニング、10年に渡りスタジオで行っておりました、コンセルバトワールの教授、ペーター.ゴスの教授法のインナーマッスルトレーニングも加え内容が充実しています。

しかも誰にでも出来る、そして効果の高いレッスンです。 沢山の方の参加をお待ちしております。

新しくヨガクラスが始まります！

4月26日(金) 11:30〜12:15
45分間のヨガ体験レッスン会を開催します。

又、12:15〜12:40 バーレッスンを行います。

ヨガクラスのみ、バーレッスンまで、
どちらかお選びいただけます。

リフレッシュしたい方
体を整えたい方
夏に向けて体を引き締めたい方
世界的なブームとなっているヨガを始めませんか？
講師は国際ライセンスを取得しており、
ダンサーであり、ダンスの講師でもあります。
若いのに沢山の経験もあり、きっと楽しいレッスンになるでしょう！
皆さまのお悩みやご希望にもお応えしてくれるはずです。

ヨガ体験レッスンは参加費 500円、
バーレッスンまでは1000円になります。

ポーズを取り、呼吸をしていくハタヨガのレッスンになります。

ご質問等、お気軽にお問い合わせください♪

講師　YUKI先生
資格　全米ヨガアライアンス　RYT200（解剖学・アーユルベーダ・プラ―ナ―ヤ―マ・ヨガ哲学など）
ダンス講師・ダンサーでもあります。