2023年08月

こんにちは！講師のYUKIです(*´˘`*)

夏休み中はお出かけしたことを楽しそうにお話ししてくれる子がたくさんいました🌻.*

皆さんも楽しい夏を過ごせましたか？

当スタジオでは各クラス、踊る曲や振り付けが違います✨

綺麗なダンス、可愛らしいダンス、エネルギッシュなダンス、かっこいいダンス…

どのクラスも振り付けが進んできて、一人一人の個性やみんなが集まった時のカラーが出てきました☺️

この曲はどんな色が似合う？どんなイメージ？と聞くと、違う視点を持った意見や考え方を話してくれます。

ただ踊るのではなく、表現することがダンスの魅力なので、イメージを膨らませたり自分なりにダンスと向き合う子ども達の姿を見られるのはとても嬉しいことです♡

今日はエンジェルクラスとジュニアクラスの写真です。

各クラス、随時募集中です⸜🌷︎⸝‍

下記URLかお電話からいつでもお問い合わせください。

🅻🅸🅽🅴 https://lin.ee/a3tyM9a

🆃🅴🅻🅻 09070001291

まだ暑い日が続くようなのでご自愛くださいね😌

エンジェルクラス（4歳〜）

火曜日 / 水曜日 / 木曜日　16:30〜17:20

土曜日　11:30〜12:20 / 13:00〜13:50

ジュニアクラス（小学3年生〜）

木曜日　17:45〜19:00

土曜日　17:30〜19:00

こんにちは。講師のYUKIです(*´˘`*)

コロナも落ち着いてきて、食事をしたり外出をする機会が増えてきたのではないでしょうか？

新しく何かを始められる、そんな時期でもありますよね🏖

今回は大人のダンスクラスについてのご紹介です⸜🌷︎⸝‍

大人のダンスクラスではリフレッシュをしながら楽しい、心地良いと感じられるクラスとなっており、だいたい1〜2ヶ月でサビくらいまで踊れようになるクラスです♪

レッスンの流れとしては

踊るために必要な簡単な筋力トレーニングを組み込んだストレッチで体をほぐしてから基礎練習をし、最後に音楽に合わせて踊ります。

丁寧に説明をしながらレッスンを進めていきます。もちろんレッスン中も質問は大歓迎🙌🏻.*˚

呼吸をしながらストレッチを行うことで疲労も軽減されるので、ぜひリフレッシュにいらしてくださいね☺️

金曜日　19:45〜21:00

ご質問や体験レッスンのお申込みなど、下記URLかお電話からお気軽にご連絡ください🌸 

🅻🅸🅽🅴 https://lin.ee/a3tyM9a

🆃🅴🅻🅻 09070001291

夏休みという事もあり子供達に脳科学レッスンを用いた簡単に柔らかくなるレッスンを教えました。

ダンスと言えば柔軟性。足を前後にペタッと付ける‼️こんな印象を持たれますね。

私が子供の時に通ったバレエ教室では半年で必ず出来るように！と決まりがあり痛くても我慢してどうにか…少し誤魔化したりして💦頑張りましたぁ(￣∇￣)

脳科学レッスンとダンスの融合を私は日頃のレッスンから考えていて、今回は呼吸で柔らかくしていく方法です。

するとペタッと足が前後に開けた子が二人しかいなかったのが、2週間後にはなんとほとんどの子がかなり開いていて、、、私が1番驚いたかも知れません。

私の子供の頃の苦労は何だったのかと…しかし脳科学レッスンではずーっと前から、現在世界的に行われているストレッチは有効ではないという事も、やり方も分かっていたのです。

お家でやる子、やらない子には差が出てしまうがなぁ〜とそこが心配です。お母さま方、週に2、3回10分ほどのお時間で大丈夫ですのでご協力お願いいたします(^o^)

先週は股関節のレッスンでした。
股関節がスムーズに動くと体が軽いと言う事を知らない人が多過ぎます。

足を沢山開いたり、痛くても我慢したり…そんな事していると体は益々硬くなり自由さを失っていきます。
脳の機能を誰も無視することはできません。知識と共に行うレッスンからこころと体を快適な状態にしていける事が、このレッスンの目的です。

受講生からのご感想
Y.Kさん　40代

こんにちは。
最初のスキャンは、胸郭とかカチカチでした。

前半、股関節があまり感じられていない気がして、とっても小さく動かしてみました。それでも、なかなか自分で感じづらかったです。やっているうちに股関節どこだっけ？って、たまに見失いました。
でも、やった後は足から頭まで一体になった感じでした。

後半の手を上げて頭にくっつけて、一緒に上げるというのは、あまりにも上がらなくて笑ってしまいました。

最後のほうは、ちゃんと胸郭、骨盤など一緒に動いていました。歩いた時、足がおしりのほうから生えている気がしました。