スタッフブログ

ヨガ体験レッスン会終わりました

 

4月26日の体験レッスン会、終了しました!

 
参加してくださった皆さま、
ありがとうございました♪
 
とても温かい体験レッスン会になり、
リフレッシュして笑顔で帰られました。
 
リラクゼーションを取り入れ
ゆったりと呼吸をしてポーズを取るヨガ、
音楽に合わせて綺麗な動きをするバーレッスン。
 
ポーズをとって自分を観察する、
動きながら自分を観察する、
両面から自分自身を見ていくことで
よりしなやかでフレキシブルな体を作れます。
 
“ご自身と向かい合うための時間”
を味わうことで新しい発見があることでしょう。
 
 
体験レッスン会に来れなかった方も
ぜひこの機会に一緒にヨガを始めませんか?
 
5月10日よりヨガクラスが始まります!
 
月3回、金曜日10:30〜
ヨガクラス、ご希望の方はバーレッスンクラスまで。
 
ご質問等、お問い合わせはスタジオまで。
お気軽にご連絡ください♪
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