たった90分で…「普通に歩けた！」
驚きの変化が生まれたその理由とは？
ゴールデンウィーク、家族が集まったときのこと。
「ペンギン歩きって言われちゃって…」
そう話してくださった方がいました。
数ヶ月前に階段から転倒してしまい、
少しずつは良くなっているけど…まだ不安が残る状態。
でも、レッスン後には一言。
「普通に歩けるようになりました…！！」
まさかの変化にご本人もびっくり。
実は、ダンスアトリエミキではこのような変化は“日常茶飯事”。
でも、あえて私は伝えます。
「たった90分でここまで変わるって、すごいことなんですよ！」
この日のレッスンテーマは【目】。
・体が軽くなった
・胸が開いた
・視界が明るくなった
・後頭部がスッキリした
さらに次のバーレッスンでは…
・体が柔らかくなった
・腕が伸ばしやすくなった
・動きやすくて気持ちいい！
こんな“ちょっと嬉しい変化”の積み重ねが、
・パフォーマンス力アップ
・体質改善
・アンチエイジング
につながっていきます。
もし今、
「疲れが取れない」
「姿勢が気になる」
「年齢とともに体が重く感じる」
そんなお悩みがあるなら、ぜひ一度体験してみてください。
変化を実感する、その90分を—
あなたにも。
体験レッスンは随時受付中です。
お気軽にご連絡ください♪
【グループレッスン】
水曜日 10:00-11:30
バーレッスン -11:50
木曜日 19:45-21:00
※ご自宅からオンラインでもご受講いただけます。
また、プライベートレッスンで目的に合わせたレッスンもご提供しております。
